Buku Non-ketenaganukliran
1001 khasiat buah-buahan
Sayuran memiliki manfaat yang dahsyat bagi kesehatan tubuh seperti mampu menurunkan kolesterol, kadar gula, mencegah penyebaran sel kanker, menyembuhkan luka lambung, sebagai antibiotik, mengurangi serangan rematik, mencegah karies gigi, mencegah diare, menyembuhkan sakit kepala, dan lain sebagainya. Karoten dan vitamin C yang terdapat pada sayur berperanan penting sebagai antioksidan untuk mengatasi serangan radikal bebas yang menyebabkan terjadinya kanker. Sayur juga mengandung serat pangan yang tinggi untuk mencegah sembelit, diabetes mellitus, kanker kolon, tekanan darah tinggi, dan lain-lain.
S15-0393 | 634.77 NUR s | Perpustakaan Poltek Nuklir | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain